どんなダイエットも成功しないし毎日to doに追われて忙しい。でもそんなあなたが、どんなイベントでも、どんな洋服でも着こなす自信をもてる。そのための一歩、今-6cmのウエストと脚が手に入る、歩き方の意識改革と寝る前の60秒のストレッチを伝授するブログ。
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